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宝宝抚触操训练

添加时间:2017-02-27 15:26:08   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

 1、宝宝抚触操:胸部抚触

 
双手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。重复3-4次。 
妈妈边抚触边念:摸摸胸口,真勇敢,宝宝长大最能干! 
 
2、宝宝抚触操:手臂伸展抚触
 
把宝宝两臂左右分开,掌心向上。 
 
妈妈边抚触边念:伸伸小胳膊,宝宝灵巧又活泼。
 
轻轻挤捏宝宝的手臂,从上臂到手腕,反复3-4次。   妈妈边抚触边念:妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气。 
 
3、宝宝抚触操:腿部抚触 
a、用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖处一直按摩到尾椎下端。 
 
b、用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。 
 
      妈妈边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。
 
4、宝宝抚触操:脚掌抚触
 
  一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。 
  妈妈边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好。 
 

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